Welche Hormone werden bei körperlicher Aktivität produziert und ihre Wirkung

Sportler treiben aktiv Sport, um sportliche Leistungen zu erbringen und ihren Körper gesund und schön zu halten. Körperliche Aktivität fördert die natürliche Produktion von Hormonen wie hgh, die positive Auswirkungen auf den Körper haben. Injektionen und Medikamente sind bei Bedarf ein Teil des Weges, um Leistungsprozesse anzuregen und zu verbessern.

Welche Gesundheits- und Schönheitshormone bekommen wir natürlich oder äußerlich? Lassen Sie uns die wichtigsten Namen und ihre Auswirkungen auf den menschlichen Körper untersuchen und warum Sie möglicherweise nach hgh zum Verkauf suchen müssen.

Testosteron

Es ist das wichtigste Androgen der männlichen Hormone, das auch bei Frauen minimal synthetisiert wird. Es bietet:

• die Regulierung des Stoffwechsels;
• Verringerung der Fettmenge im Körper;
• Erhöhung des Muskelvolumens und Erhalt der Elastizität der Muskelfasern und vieles mehr.

Testosteron ist eines der wichtigsten Hormone für Bodybuilder und Sportler. Es verhilft Ihnen zu einem schön geformten Körper mit ausdrucksstarken Muskeln. Dies ist eines der wichtigsten Dinge, die es Bodybuildern ermöglichen, einen schön geformten Körper mit definierten Muskeln zu erhalten. Sportler verwenden es regelmäßig in Kursen.

Somatotropin

Das zweite Haupthormon für Sportler und Bodybuilder. Es erfüllt die folgenden Funktionen:

• erhöht die Elastizität und Festigkeit der Sehnen;
• erhöht die Regeneration, Elastizität und Beweglichkeit der Gelenke und verbessert deren Zustand;
• stärkt Knochen und Knorpel;
• reduziert den Glukoseverbrauch während des Trainings (in diesem Fall ist das Training effektiver);
• beschleunigt den Fettabbau und den Stoffwechsel.

Sport hilft, Somatotropin auf natürliche Weise zu stimulieren. Die Synthese von hgh beginnt während des Aufwärmens und steigert sich in den nächsten 45 Minuten bei jeder Sportart, jedoch mit obligatorischen Elementen der anaeroben Belastung. Danach nimmt die Konzentration des Hormons stark ab und auch die Effektivität des Trainings lässt nach.

Regelmäßige einstündige Trainingseinheiten verbessern die Gesundheit von Haut und Haaren, erhöhen die Kraft und Ausdauer und das viszerale Fett beginnt zu verschwinden. Dies ist dem menschlichen Wachstumshormon zu verdanken.

Eine weitere Trainingsmöglichkeit zur Erhöhung der Somatotropinkonzentration ist ein anaerobes Kurztraining (z. B. ein Sprint) oder ein halbstündiges Intervalltraining mit maximaler Leistung.

Bei Bedarf können Sie auch hgh zur Injektion kaufen und damit Ihre Ergebnisse verbessern. Das machen normalerweise viele Bodybuilder. Ziehen Sie in solchen Situationen unbedingt Spezialisten zu Rate.

Thyroxin

Thyroxin reguliert die Herzmuskelfrequenz und trägt zur Aufrechterhaltung normaler Blutgefäße im ganzen Körper bei. Dieses Hormon hilft auch, den Stoffwechsel und die Stoffwechselrate zu erhöhen und die Stimmung zu verbessern. Die Thyroxinkonzentration steigt nach einem langen, intensiven Training mit anaeroben Spitzen. Seine maximale Konzentration bleibt 5-6 Stunden nach dem Ende des Trainings erhalten.

Adrenalin

Das Angsthormon, das für das Überleben und die Selbstverteidigung des Menschen unerlässlich ist. Es wird benötigt, um die Herzfunktion zu verbessern und die Muskelkraft und Ausdauer dramatisch zu erhöhen. Adrenalin reguliert den Abbau von Glykogen im Lebergewebe und hilft, überschüssige Lipidspeicher zu verbrennen. Um den Adrenalinspiegel zu steigern, sollten Sie gelegentlich ein hochintensives, mittellanges Training von bis zu 45 Minuten einplanen.

Die Anwesenheit von Adrenalin motiviert den Sportler zur Aktivität, erhöht den Grad der Gewebestoffwechselprozesse und fördert den Fettabbau. Deshalb ist es auch bei den Aktivitäten von Sportlern wichtig.

Fazit

In diesem Artikel haben Sie die wichtigsten Hormone aus Sicht von Sportlern und Bodybuildern kennengelernt. Ein hoher Spiegel dieser Hormone ermöglicht eine hervorragende sportliche Leistung, d. h. die hohe Bodybuilding-Wirkung. Verwenden Sie die Informationen über sie mit Bedacht, um Ihre Ziele zu erreichen.