Façons d'augmenter vos propres niveaux de hgh sans utiliser d'injections de zptropin

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La somatotrophine est une hormone anabolique qui joue un rôle clé dans la musculation avec la testostérone. Pour augmenter les niveaux d’hormones de croissance, les athlètes peuvent acheter de la Zptroptin ou d'autres médicaments similaires sous forme d'injections, qui nécessitent une cure. C'est le principal moyen d'obtenir des résultats exceptionnels dans le sport et la musculation, mais tout le monde a la capacité d'augmenter les niveaux de somatotrophine dans le corps par d'autres moyens. Ils ne couvriront pas 100 % des besoins d'un athlète, mais ils l'aideront de manière très significative. Chaque bodybuilder devrait connaître ces informations, alors lisez la suite.

 Un sommeil sain

Avoir une bonne nuit de sommeil est plus important que vous ne le pensez. Le fait est que la majeure partie de l'activité hormonale a lieu précisément pendant le sommeil. La concentration de somatotrophine dans le sang atteint son niveau le plus élevé pendant le sommeil. Par conséquent, un bon sommeil, ainsi que l'entraînement et la nutrition sont importants pour une prise de poids réussie et la lutte contre la graisse sous-cutanée.

 

Des exercices de mise en charge

Un autre moyen simple et abordable d'augmenter la somatotrophine endogène serait de faire de l'exercice avec des poids. Ceux-ci incluent, tout d'abord, les squats d'haltères, les soulevés de terre et les développés couchés. Il est également logique de faire des séances d'entraînement intensives en masse en utilisant des supersets, qui stimulent activement la production d'hormone de croissance humaine dans le corps. Il est important d'atteindre une défaillance musculaire dans le processus de travail.

 

Une nutrition sportive

En plus des injections, vous pouvez manger des suppléments spéciaux. Que choisir exactement pour atteindre au mieux l'objectif fixé dans le sujet de cet article ?

 

Les acides aminés arginine et glutamine

L'arginine est le premier choix. Cet acide aminé augmente de manière tangible la production de somatotrophine. De plus, il possède un certain nombre d'autres propriétés utiles. C'est un donneur d'azote, qui modifie l'équilibre azoté dans le corps et accélère la synthèse des protéines. L'arginine est également un booster immunitaire. Il a été prouvé que la prise de 5 grammes avant le coucher améliore la production d'hormone de croissance.

 

Un acide aminé appelé glutamine peut également nous fournir un supplément d'hormone de croissance pour un usage quotidien ou une utilisation par les athlètes pendant les périodes sans poudre de zptropin ou liquide de zptropin.

 

Protéines et nutrition adéquate

Consommez des protéines pures avant d'aller au lit. La production d'hormone de croissance est fortement réduite en présence d'un excès de sucre et d'acides gras dans le sang. Le repas du soir doit contenir un minimum de sucre et de graisses. Il est idéal de prendre de la caséine avant d'aller au lit, ce qui donnera un coup de pouce musculaire à long terme. Mais vous ne devez pas non plus oublier de prendre des protéines pendant la journée.

 

Gaba

Le gaba est un acide gamma-aminobutyrique qui induit le sommeil et réduit l'agitation mentale. Le gaba aide à améliorer le sommeil et stimule l'hypophyse. Ce sont des effets dont nous avons besoin pour la synthèse de l'hormone de croissance.

 

Conclusion

N'oubliez pas que toutes ces méthodes doivent être appliquées dans le contexte d'un apport nutritionnel normal. Toutes les catégories de nutrition sportive et d'injections à des fins de musculation doivent être achetées dans des magasins certifiés après avoir consulté un médecin.